NANAの日和生活

空氣中泛來一股淡雅、沁入脾肺的清香，眼前是充滿綠意的武夷山。

不知是山，還是種植的作物，把水都染綠了。

圖：燕子窠綠色生態茶園

在參訪的過程中，見到當地的居民，帶著樸實的笑容，臉上有著當茶農的自信，讓參訪的人更能感受茶農的「真」。

品嘗了生長在武夷山丹霞地貌內、經武夷岩茶傳統栽培製作工藝加工而形成的茶葉香氣和滋味，洗滌了從一路以來的疲憊，頓時神清氣爽。

令人期待的新年音樂會，今年也為人們迎來萬象生機。
2023年迎來中華民國國樂學會70歲的生日，在多年的傳承與後代新生的共同努力下，開枝散葉，硕果累累。
而每年新春之際，為愛樂朋友們帶來賀年樂響的中華國樂團，將於1月31日19：30再次回到臺北國家音樂廳，舉行已有悠久傳統的新年音樂會，以春頌高歌生命的美好，與您一同揚眉「兔」氣，一展鴻圖！

又濕又冷的冬天，讓人只想窩在家裡。
因此，一家人週末的晚餐，最好的選擇就是在家吃個火鍋，看個長片。
上週正好收到「東北之家酸菜白肉鍋」的湯底，於是買了一些材料來煮個鴛鴦火鍋。

炎熱的酷夏，人心總是特別容易浮躁。
在這高溫的時節，沐浴在一場清爽的「晚秋音樂會」，感受滿滿殊勝的心靈療癒饗宴。
台北簪纓國樂團在音樂總監黃光佑的指揮中，稟持音樂會的藝術性、創新性與觀眾喜好，曲曲都讓人感到驚喜。
尤其是「晚秋」一曲，在西樂之王鋼琴與國樂之王琵琶相遇中，旋律交錯產生的火花，觸動內心深處隱藏的悸動。

「大野狼國際書展」又來了！如果你還不知道這個全球最大國際書展，一定要把握難得的機會，你知道為什麼不能錯過這個全球最大的書展嗎？跟大家分享大野狼國際書展的六大優點，讓想買原文書的朋友、想為孩子購買教材的爸媽都難以抗拒！

一、這是台灣少見的大型英文進口書的國際書展，去年來台灣時就吸引了超過十六萬五千人次的進場民眾。

二、主辦單位準備了兩百萬本書，種類超齊全！從童書到一般大眾閱讀、文學書到生活風格、時尚、百科、科普、手作、烹飪、設計……任君挑選，好看又好玩。平常在台灣購買原文書十分昂貴，書展期間是購買原文書的最佳時機，尤其是家有小朋友的家長，肯定能一次買好、買滿。

三、品項眾多、類型齊全的童書，無論是知識類還是繪本，立體書到互動書，滿足你需要的各種互動模式，超越你對一般童書的想像，家有各種年齡小朋友的家長一定不能錯過。

四、熱門書籍應有盡有，像是漫威（Marvel）、迪士尼（Disney）、星戰（Star Wars）等大家耳熟能詳的系列，書展也可以慢慢尋寶。

善良，一個被認為讚譽有加的名詞，如今卻成為大家抽絲剝繭討論的話題。

在這個是非黑白界線逐漸模糊的時代，著名暢銷作者林有田分享了破繭而出的40個處世智慧。

《因為善良，所以綻放光芒》一書中，作者提出 :

「善良」不只是做好事，善良代表一種正向性格，
每天練習就能從中煉化出：判斷是非的決斷、堅毅向前的樂觀、包容退讓的高度，

沿路沒有長鳴的喇叭聲；室內沒有瀰漫的香菸味，
即使仍在建設中，卻沒有煙塵滿天。
這是我對珠海的印象。

中國雜技有「南北兩故里」一說，分別為河北吳橋和河南的東北莊。這次來到河南濮陽當然要來著名的東北莊雜技，因為它已經被評為國家級非物質文化遺產。這個村莊將近三千人，而雜技表演團隊足跡遍布全國各大景區及美國、澳大利亞、義大利、韓國、新加坡等國。

東北莊雜技自從元末明初至今，已有數百年的歷史，在清朝中期，進入全盛時期。其中較為著名的有「喬、李、劉」三家班。目前喬家院復原了清朝鼎盛時期的雜技「交流」文化場景。

2009年，河南省雜技集團打造了國內第一個以「水」為舞臺的大型國際雜技綜藝秀，而且節目一上演，就得到了廣大的迴響，好評不斷。

我們近距離觀賞水秀表演，果然震撼人心。運用現代創作理念，注入戲劇、舞蹈、音樂，將雜技與藝術融為一體。

除了水舞台，也有空中舞台，演出節目各有巧妙不同。而大家在看表演時，無不屏息以待，感受表演者的力與美。

「小橋流水人家」，傍水而居，享受自然之美，這般看似尋常的畫面，卻是濮陽近年來大力綠化而成。在現今這個四處與綠樹爭地的世界中，有一座城市是如此珍愛自然，著實讓人感動。

這次跟著中華自媒會到濮陽進行交流時，才發現原來黃沙滾滾的濮陽，引黃河水「打造水景觀、彰顯水文化、謀求水經濟」，形成河湖相連、城水相依、靈韻秀美的城市生態水系，把濮陽打造成為一座親水宜居、充滿生機的綠色生態城市。

其中，以我們參觀的「濮上園旅遊度假區」足具代表性。建於1999年的濮上園，位於濮陽市城區西部，總面積5935畝，其中，綠地面積4296畝，占總面積的82%；水域面積966畝，占13%。

建園前這裡可是沙荒之地和企業廢棄地，然而現在搖身一變成為一座綠色小城。每逢假日，園裡人來人往的，已成為大家休閒的好去處。

園區內還有遠近馳名的天鵝湖，三三兩兩的黑天鵝優游湖面，喧譁戲水，我們上前互動，一點也不怕人。

懷孕的過程雖然每個人都不一樣，但是孕育新生命的驚喜總是讓人喜悅。

像我當初懷兩胎都因為嚴重孕吐導致生活、情緒大受影響，懷第二胎時，甚至被醫師建議要住院吊點滴，以免身體過於虛弱，不過當醫師在超音波上顯示孩子的心跳時，老公與我真的是感動到無法言語，生命就是這麼神奇吧！

但是我也因禍得福，一般人孕後是胖了一圈，我反而瘦了！以前懷孕時覺得自己肚子變大，所以沒拍什麼照片，不過，現在看看這張懷孕八個月的照片，反而比現在瘦呢！連我老公也認不出來以前的照片，還說:「你拍照忘記縮小腹囉！」

由於第一胎在大醫院產檢，每次排超音波都要等好久，而且又沒有夜間門診，老公也沒辦法每次都請假陪我產檢，於是第二胎就在附近診產檢。當時診所的護士還會很貼心地打電話來提醒產檢時間，比起大醫院真的有「人味」多了。還記得第一胎因為是自然產，落紅之後一點點風吹草動，就擔心是否該去醫院報到，老公在公司也是繃緊神經，隨時準備請假去醫院。不過，醫護人員都很體諒新手媽媽，耐心地解說，倒是讓我們安心不少。

這一路走來，更能體會孕婦在懷孕期間，真的很需要家人以及專業醫護人員的照顧。不論是吃太飽、吃不飽，坐太久、站太久，還是很想睡、睡不著......各種疑難雜症，都必須透過醫師的細心與耐心，來幫助孕婦與寶寶度過這段時間。

放暑假是父母傷腦筋的時期，一方面希望孩子能有個好的休閒娛樂生活，一方面也希望孩子能趁這段期間學習一些知識。最近除了幫孩子尋找戶外的活動，也希望找尋一些室內的活動，讓孩子不只是坐在桌椅前過暑假。

而魔術正是開啟五感並具教育意義的遊戲，讓孩子體驗魔術表演中的科學原理，使用色彩學、物理、化學，甚至心理學等孕育出神奇變化，用學習到的科學知識到舞台與人互動演出，口語、肢體等表達語言，讓孩子將神奇的科學轉換成表演藝術，利用實際體驗寓教於樂，從遊戲中學習，體驗神奇魔術表演的同時，一次又一次地獲得肯定與掌聲，產生成就感！孩子還能與同學們一起互動，發揮想像力也能促進人際關係的發展，讓孩子擁有最豐富的童年時光，讓童年的記憶不只是手機、網路、電視，更多的是人與人之間的溝通關係，用心栽培孩子千萬不能忽略孩子社交發展的重要性。

菁英魔法學院透過美國QLT量子教學法與體驗式教學，深入淺出提升學員溝通表達，創新創意的能力，並藉由學習魔術的過程，訓練團隊合作、人際互動、邏輯思考、舞台魅力等多重領域，在輕鬆愉快的學習氛圍中，一步步感受魔術帶來的啟發，讓他們勇於接受挑戰，將不可能變成可能，QLT量子教學法結合魔術的新型態教育培訓課程提供者。

其中也有許多體驗課程可讓孩子參加，在炎炎夏日中，

FB：https://www.facebook.com/Elitemagic/

以小漁港起家的香港，如今成為世界重要的航運樞紐，在蓬勃的貿易發展中，流傳許多精采的海上故事。其中，位於香港島和九龍半島之間的維多利亞港，由於港闊水深，被列入「世界三大天然良港」之一。當夜晚來臨，香港島和九龍半島兩側滿佈的高樓大廈紛紛亮燈，維多利亞港兩岸相互輝映的燦爛夜景，總令人流連往返。此外，在香港島的維多利亞港邊有諸多有趣的景點，白天不妨坐著叮叮車慢慢遊玩。

如此美麗的夜景總是吸引世界各國無數的觀光客前往。不過，香港旅遊發展局公布2016年整體訪港旅客數字，整體下跌4.5%，為逾5,665萬人次，其中內地取消「一簽多行」後，內地旅客大跌近三成。對此，採訪香港一國兩制中心的總裁張志剛則特別提到:「過往內地旅客大量來港，擠壓了香港居民的生活，因此中央也非常重視此現象。」
我想如何在觀光資源與居民生活品質中求取平衡，一直都是世界上每一個國政府所追求的。

日前台灣也正為了陸客來台自由行有各種聲音，然而觀光產業並不只在於量，也要重視質的提升，才是長久之道。 期望我們的明天都會更好!!